Psicanalista Clínica ☼
Arteterapeuta ✎
❝Sua saúde emocional é o seu maior ativo.❞
✦ Te ajudo a identificar e romper padrões que limitam sua vida, trazendo mais clareza, equilíbrio e leveza para sua jornada emocional.
✧ CBO: 2515-50 | Registro: SBPP20245318
Olá, sou Zena D'Castro
Mais conhecida assim, tenho como nome de nascimento Alzenita A.Castro Silva, casada, mãe atípica e Cristã. Sou formada em Arteeducação, Psicanálise e Arteterapia, atuo como Psicoterapeuta desde 2019 de forma Presencial e Remota/online, guiando pessoas em seu processo de autodescoberta e cura emocional.
“Minha Missão é contribuir para a formação de vidas mais conscientes, integradas e emocionalmente saudáveis, acompanhando cada pessoa em seu processo único de construção interna. Acredito em uma jornada terapêutica onde cada indivíduo descobre seus próprios recursos, desenvolve autonomia e encontra novas formas de expressão e equilíbrio.
“Meu propósito é caminhar ao lado de cada pessoa, oferecendo acolhimento, suporte sensível e profissional, e ferramentas que promovam a construção de uma vida mais leve, consciente e equilibrada.”
“Entre estes e outros benefícios, é desenvolver ferramentas para transformar sua vida fora da sessão.”
* Do conforto da sua casa * Mais econômico * 60 minutos de sessão * Terapia semanal ou quinzenal * No seu ritmo, no seu tempo
Na terapia individual, ofereço um espaço seguro para você falar sobre seus sentimentos e desafios. Juntos, exploramos o que você está vivendo e buscamos formas mais saudáveis de lidar com as situações do dia a dia.
Na terapia em grupo, ofereço um espaço seguro para compartilhar experiências e sentimentos. Ao utilizar a arteterapia dentro do processo, cada participante encontra recursos para se expressar por meio da arte, ajudando a compreender emoções, desenvolver autoconhecimento e fortalecer a conexão com o grupo.
A terapia de casal ajuda os parceiros a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a relação. Com a orientação do terapeuta, o casal conversa sobre suas dificuldades e aprende novas formas de se entender e se apoiar.
Quando a mente não desacelera, pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Se você sente que chegou a hora de cuidar da sua saúde emocional, estou aqui para caminhar com você.
Agendar minha sessão
* Licenciatura em Arte Educação
* Psicanálise Clínica
* Terapia Integrativa
* Arteterapia
* Terapeuta TRG
* Análise Corporal e Comportamental
* Neurociência Clínica Terapêutica
Desenvolvo um trabalho integrativo voltado ao cuidado emocional profundo. Utilizo desde a investigação das raízes psíquicas dos conflitos até processos criativos e técnicas breves que acessam memórias inconscientes, favorecendo a liberação de traumas, o fortalecimento da identidade e a construção de novos padrões internos.
Minha atuação reúne diferentes abordagens que se complementam para promover clareza, reorganização emocional e desenvolvimento pessoal. Auxilio pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, autossabotagem, medos, dores emocionais e ciclos repetitivos, oferecendo caminhos práticos e sensíveis para uma vida mais leve, consciente e equilibrada.
"Um Guia Prático pra Romper com a Autossabotagem"
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"Me chamo Fábio Siqueira sou cristão, e durante minha trajetória recentemente passei por um dos momentos mais difíceis da minha vida e aí conheci a Zena como terapeuta. Suas sessões de terapia foram fundamentais para que eu conseguisse me reencontrar, entender meus sentimentos e reenxergar a vida com"
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"Meu nome é Gabrielle Porto, a Zena é uma ótima terapeuta e escritora. Na terapia pude me reencontrar e reconectar comigo mesma, dia a dia colocando em prática tudo que aprendi há mais leveza na vida. Sou muito grata a ela."
Qualquer pessoa pode se beneficiar da terapia, independentemente da idade ou da situação. Ela é indicada para quem busca apoio em momentos difíceis, deseja entender melhor a si mesmo ou melhorar aspectos de sua vida pessoal ou profissional.
As sessões geralmente duram entre 50 e 60 minutos, dependendo do profissional e do objetivo terapêutico.
A frequência é definida de acordo com suas necessidades. O mais comum é uma vez por semana, mas pode variar para mais ou menos, conforme o progresso e os objetivos.
R. Tupã, 791 - São Francisco - Dracena/SP